Тяжелое детство и взрослая жизнь

^{Мы ни в малейшей степени не можем изменить наше прошлое, и ничто не}

^{может компенсировать причинённый нам в детстве ущерб.}

^{Но мы можем изменить себя, «восстановить» своё Я и вернуть утраченную целостность.}

^{(А. Миллер)}

"Тяжелое детство" - это не просто набор неприятных моментов. Это глубокий и многогранный опыт, пережитый ребенком, который оставляет неизгладимый отпечаток на психике человека.

Что делает детство "тяжелым":

• Физическое насилие: Побои, сексуальное насилие, ненадлежащий уход, нехватка питания.
• Эмоциональное насилие: Постоянные крики, унижения, отсутствие поддержки, пренебрежение чувствами. Обесценивание.
• Психическое насилие: Манипуляции, шантаж, контроль, угрозы, негативные установки.
• Свидетельствование насилия: Наблюдение за насилием в семье, в школе, в обществе.
• Нестабильность: Частые переезды, смена школ, отсутствие постоянного опекуна, бедность.
• Травматические события: Смерть близких, катастрофы, болезни.

Как тяжелое детство влияет на взрослую жизнь :

• Травмы: Тяжелые переживания могут оставить глубокие травмы, которые влияют на психическое здоровье и личные выборы на протяжении всей жизни.
• Проблемы с привязанностью: Людям, которые не получили достаточно любви и поддержки, трудно строить здоровые отношения в будущем.
• Повышенный риск психических заболеваний: Тяжелое детство увеличивает риск депрессии, тревоги, зависимостей, посттравматического стрессового расстройства.
• Проблемы с самооценкой: Дети, которые сталкиваются с насилием, часто развивают негативное отношение к себе, чувствуют себя недостойными любви и счастья.
• Проблемы в социуме: Тяжелые переживания могут привести к агрессии, гиперактивности, отчужденности, проблемам в школе. В дальнейшем это осложняет выборы взрослой жизни в области профессионального и личного развития, сужает карьерные возможности, создает негативные стратегии обращения с финансами, влияет на здоровье.

Важно помнить:
Тяжелое детство не определяет будущее. У человека есть возможность изменить свою жизнь и стать счастливым и успешным взрослым. Существуют способы помощи. Терапия, группы поддержки, образовательные программы могут помочь преодолеть травмы и построить новую, здоровую жизнь.
Изучение последствий тяжелого детства – важная задача для психологов, социологов, педагогов. Ученые проводят исследования, чтобы понять механизмы травмы, разработать эффективные методы помощи и предотвращения последствий тяжелого детства.
Одним из самых эффективных способов помочь себе разобраться с последствиями тяжелого детства является метод психолингвистического перепрограммирования УБАЮКИВАНИЕ ОНЛАЙН. Метод соединяет в себе традиционную форму "убаюкивания" т.е. словесного взаимодействия в процессе релаксации - и новейшие достижения психолингвистики в области теории фреймов. В процессе практики негативные сценарии, полученные в тяжелом детстве, замещаются позитивными фреймами* ^{ментальная структура, представляющая собой схему для типичной ситуации, события или объекта)}.
После практики УБАЮКИВАНИЕ ОНЛАЙН повышается самооценка, улучшается общее физическое и психическое состояние, укрепляется уверенность в себе, появляется желание жить.
УБАЮКИВАНИЕ ОНЛАЙН можно проходить без ограничений по регулярности и периодичности, ограничений нет.